約35億年前，人類的祖先由海洋中誕生，生命體逐漸進化，而后便登上陸地生活，人類最初的10個月間處于母親的腹中。在成份與海水相同,鹽類所組成的羊水中靜靜的沉睡成長，因此羊水又被稱為“生命之水”其中含有大量的礦物質，其組成成份與“萬物之母”海水是相同的.在含有與海水相同的礦物質成份的羊水中成長的嬰兒,從未因羊水中所含的鹽份而引起皮膚過敏的事件。同樣的在海水浴中因自然鹽而引起的過敏事件也從未聽聞，如果在海水浴中會發(fā)生過敏的話，那不但在進行海水浴之前就必須先進行皮膚測試，另外，住在海邊受海風吹襲的居民們恐怕每天都將為鹽過敏癥狀所苦惱。因此，如果因使用鹽水浴而引發(fā)過敏癥，所使用的鹽絕對不是自然鹽。人只要有鹽與水就可以維持生命，由此可知鹽是人體中不可欠缺的重要物質。
此外在歐洲的傳統(tǒng)醫(yī)學中有一種自然療法，鹽水浴中所含的礦物質將稀薄的均勻的分布于浴槽內的每個角落，對身體的刺激小，為溫和性的洗澡水。因此對高齡者，幼兒患有特異性皮膚炎的人而言是很好的泡浴選擇。鹽浴能使身體由內溫熱起來，身體溫熱后血液循環(huán)將更加順暢，新陳代謝也將提高，因血管擴張而使血流順暢，并使氧氣，營養(yǎng)更能充分的傳送至身體的各個角落，達到美容肌膚的效果。另一方面也能將體內的老化物質更快速的運到腎臟排出體外，消除疲勞。
也可將此全身浴并用于局部浴。亦即將自然鹽涂抹在酸痛等的患部，輕輕的按摩，不但能促進局部血液循環(huán)，更可以消除酸痛，得到此部位的局部療效。而從表皮（角質層）剝落的體垢（污垢）、皮脂，也可由毛細孔大量的排出，而使肌膚更光滑、柔嫩、美容肌膚等功效。身體內所產生的老化物質中，丙酮酸與乳酸是引起酸痛的主要原因。如能將此類物質排出體外，肩酸、腰痛也將自然得以消除。
另外，溫熱效果也可使肌肉、關節(jié)的血流順暢，對于肌肉痛、關節(jié)痛、風濕癥等也有不錯的效果。
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